プログラム
カラフル
1月9日。もう元旦から9日も経ちました。
みなさまいかがお過ごしでしょうか?
今日のリトルプラスでは初めての試み、初めてのプログラムがありました。
癒しの効果を持つと言われている創作活動の中のひとつです。
こんな風にパステルを使って描きます。
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ハガキ大の画用紙に、パステルを削って描いていきます。
真っ白な画用紙に、自分のチョイスしたパステルを削り、自ら描いていく感じです。
選ぶ色も様々、削り方も様々、どこから描き始めるか、描く対象はあるのかないのか、重ね塗ったり単色で塗ったり、、、一人一人1枚の作品を仕上げる時間も違います。全然違います。細部にこだわる人、大胆に表現する人、まさに色々です。
それぞれのペースで仕上げていきます。
![](https://little-plus.jp/wp-content/uploads/2018/01/DSC03700-680x510.jpg)
真っ白の中に描く、自分だけの色、かたち。それは、就労についてもそうなのかもしれません。それぞれが描こうとしているもの。どれくらい時間をかけて回復するのか、どれくらいの時間を使いながら就職活動を行うのか、復職を行うのか、どんな風になれば自分(の色)は活きてくるのか、そもそもその人の色とはなんなのか・・・研修生が描く色と行為と作品を見ながらしみじみと考えた90分でした。
創作活動。
時々、みんなで行うと楽しいものです。
![](https://little-plus.jp/wp-content/uploads/2018/01/DSC03711-680x510.jpg)
![](https://little-plus.jp/wp-content/uploads/2018/01/DSC03716-680x510.jpg)
さて、明日はレギュラープログラムでもある「集団認知行動療法」「IMR」「就活の時間」「オフィスワーク」とたくさんのリワークプログラムが実施されます。
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![#うつ病%20#リワーク%20#リトルプラス #スタッフ](https://little-plus.jp/wp-content/uploads/2020/05/B58A8F62-6F57-4D31-AD23-16E91BD890BE-2-566x377.jpeg)
公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士
青井 洸
Kou Aoi