こんばんは。リトルプラス青井です。

先日のそとあそびで強打したスネは引き続き痛んでおります。

さて、本日は3月から毎週続けておりました集団認知行動療法（CBGT）が終了しました。

1クールを3ヶ月12セッションで行いました。
認知面への各種アプローチ、行動面へのアプローチ、アサーショントレーニングまで盛り込み取り組みまして、本日はまとめの回で、3ヶ月の集大成。
3ヶ月かけて学んだことを振り返り、まとめました。
CBGTで身につけた様々なスキルをぜひ日常使いしていただけたらなと思います。
卒業後も、ネクストというプログラムでCBGTを実施する予定です。
その際にはぜひご参加ください。

プログラム終了後、誰ともなく拍手があがりました！
その後、受講後のアンケートを実施。CBGTでは、受講後のアンケートを実施して更なるブラッシュアップを行っています。

次回16クールの日程詳細は未定ですが、興味関心あればお問い合わせいただければと思います。