活動・日記
メンタルに効く?音楽(1)
リトルプラス青井です。
みなさんのリラクゼーションはなんですか?
疲れた時や、少しリフレッシュしたい時、、、
私は最近、音楽ライブに行ってきました。
無天茶坊でのライブ。
今回はピアノと尺八!のコラボレーション!
あっという間の2時間。
楽しく、耳も心も満たされました。
ちなみに尺八奏者は医師でもありまして、音楽療法にも精通されております。
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みなさんのリフレッシュ方法はどうですか。
良かったら考えてみてくださいね。
この記事の投稿者
PROFILE
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公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士
青井 洸
Kou Aoi